预计阅读时间： 4 分钟
关键要点总结
- Telegram = 电报 = 纸飞机 = TG，是同一款官方加密通讯 App，不存在三个不同软件。
- 只从官方源下载：安卓
telegram.org/android或 APKtelegram.org/dl/android/apk，iOS App Store，桌面desktop.telegram.org、macos.telegram.org，网页web.telegram.org。 - 验证正版四看：域名、开发者 Telegram FZ-LLC、包名 org.telegram.messenger、版本号一致。
- 中文设置：手机端在 Settings → Language 直接选简体中文；桌面端没有中文选项时用官方语言包
tg://setlanguage?lang=zhcncc，无需任何汉化版。 - 下载后连不上多为网络问题，而非安装问题；桌面端可在 Connection type 里配 SOCKS5 / MTProto 代理。
- 防骗底线：任何”扫码下载纸飞机 + 转账”的引导，几乎都是诈骗。
一句话说清楚：Telegram（中文常称”电报”，因图标像一架白色纸飞机又被叫作”纸飞机”，缩写”TG”）是一款总部位于迪拜、全球月活跃用户已突破 10 亿的跨平台加密即时通讯应用；”Telegram 下载””电报下载””纸飞机下载”指的都是同一款官方应用，并不存在三个不同的软件。
很多新手在应用商店和搜索结果里被”中文版””纸飞机版””Plus 增强版”绕晕，甚至下到被篡改的山寨包。本文用一篇文章讲透三件事：到哪下、怎么装、如何确认装的是官方正版，覆盖安卓、iPhone、Windows、macOS、Linux 与网页版六大平台，并附中文设置、连接排错与防仿冒指南。
Telegram、电报、纸飞机、TG 是同一个东西吗？
是的，它们是同一款 App 的不同叫法，没有任何功能区别：
- Telegram —— 官方英文名，应用商店里的正式名称。
- 电报 —— “Telegram”的中文直译，最常见的中文称呼。
- 纸飞机 —— 来自它标志性的纸飞机图标，是国内用户口口相传的昵称。
- TG —— 英文名缩写，社群里打字图省事的写法。
也就是说，你在 App Store 搜”Telegram”、在搜索引擎搜”电报下载”或”纸飞机下载”，最终要装的都是同一个官方客户端。官方从未推出名为”纸飞机”或”中文版/中国版”的独立软件——所谓”中文版”只是官方客户端切换成简体中文界面而已。
⚠️ 特别安全提醒：警惕假”纸飞机”App。 正因为”纸飞机”这个昵称深入人心，一些诈骗团伙会诱导受害者去下载他们口中的”纸飞机”——实际上是仿冒包或另一款被植入后门的聊天软件，常见于刷单返利、虚拟投资、”杀猪盘”等骗局。
请记住：真正的纸飞机就是官方 Telegram，任何让你”扫码下载纸飞机””到网盘/群文件里下载安装包”再配合转账操作的，几乎都是诈骗。认准官方源，是防骗第一步。
下载前必读：为什么必须从官方源下载，以及如何验证真伪
搜索”Telegram 下载”会跳出大量”中文版下载站””一键汉化版””Plus 增强版”。从软件本体看，纸飞机和 Telegram 多数时候是同一个产品；但从下载渠道看，差别巨大。这些第三方打包版可能：植入广告弹窗、捆绑下载、窃取通讯录、劫持账号，甚至携带木马。官方版本则来源可验证、更新及时、纯净无广告。
Telegram 是开源软件，且支持”可复现构建”（reproducible builds）——任何人都能验证你从 App Store 或 Google Play 下到的安装包，与官方在 GitHub 公布的源码是用完全相同的代码构建的。这是它区别于山寨包的根本信任基础。
判断”我装的是不是官方正版”，记住这 4 个验证点：
- 看域名：官方域名只有这几个——
telegram.org、desktop.telegram.org、macos.telegram.org、web.telegram.org，以及深链域名t.me。其余telegram-xxx.com、xxxtelegram.com一律视为第三方。 - 看开发者：App Store 与 Google Play 的开发者署名都应是 Telegram FZ-LLC（或 Telegram Messenger Inc.），不是其他个人或公司。
- 看包名：安卓官方包名是
org.telegram.messenger（实验版 Telegram X 为org.thunderdog.challegram）。装好后在”应用信息”里可查。 - 看更新与体积：官方版本号与官网一致、更新频繁；安装包异常小、版本号对不上、要你”关闭杀毒再装”的，基本是改包。
官方下载入口总表（认准这一张表即可）：
| 平台 | 官方下载入口 | 说明 |
|---|---|---|
| 安卓 Android | telegram.org/android（Google Play）／ APK：telegram.org/dl/android/apk | 双渠道，APK 适合无 Google 服务的手机 |
| 苹果 iOS | telegram.org/dl/ios（跳转 App Store） | 开发者须为 Telegram FZ-LLC |
| Windows | desktop.telegram.org | 安装版与便携版 |
| macOS | macos.telegram.org（原生）／ desktop.telegram.org（跨平台版） | 两个都是官方，二选一 |
| Linux | desktop.telegram.org | 另有 Snap / Flatpak |
| 网页版 | web.telegram.org | 免安装，浏览器直用 |
Telegram 全平台下载教程（电报 / 纸飞机官方安装包）
按你的设备选择对应章节即可。下载安装完成后，记得跳到后面的「中文设置」一节切换简体中文。
安卓 Android 下载（Google Play / APK 直装）
有 Google 服务的手机（推荐）：
- 打开 Google Play 商店，搜索 Telegram。
- 认准开发者为 Telegram FZ-LLC，点击「安装」。
- 安装完成后打开，进入下一步注册即可。
没有 Google 服务、或装不了 Play 的手机（用官方 APK）：
- 用手机浏览器访问官方 APK 地址
telegram.org/dl/android/apk，下载.apk文件。 - 系统若提示”未知来源/外部来源”，到「设置 → 应用 → 特殊权限 → 安装未知应用」给浏览器授权。
- 点击下载好的 APK，按提示完成安装。
- 部分国产 ROM 的”纯净模式/安全守护”会误报海外应用为风险，确认来自
telegram.org后，选择「了解风险并继续安装」即可。
想要更省电、动画更顺滑的实验版可以选 Telegram X（Google Play 包名
org.thunderdog.challegram），同样是官方出品、账号通用。
苹果 iPhone · iPad 下载（App Store）
- 打开 App Store，搜索 Telegram。
- 确认开发者为 Telegram FZ-LLC、名称为 Telegram Messenger，点击「获取」。
- 通过 Face ID / Touch ID 或 Apple ID 密码确认下载。
- 装好后打开 App 进入注册流程。iPhone 与 iPad 通用同一款应用。
若你的 Apple ID 是中国大陆区，App Store 中可能搜不到 Telegram。需要切换到非中国大陆区的 Apple ID（如美区、港区）才能下载；切换 Apple ID 不影响已购内容，但建议使用自己注册的合规账号。
Windows 电脑版下载（安装版 / 便携版）
- 访问官方桌面站
desktop.telegram.org。 - 点击 Telegram for Windows 下载安装包（64 位）。
- 双击运行，按向导完成安装；首次登录用手机扫码或输入手机号验证。
安装版 vs 便携版怎么选：
- 安装版：会写入系统、支持开机自启与系统级通知，适合自己的常用电脑。
- 便携版（Portable）：解压即用，所有数据保存在程序文件夹内，可放进 U 盘随身带走，适合公司/网吧等公用电脑，用完不留痕迹。在下载页选择 “Portable version” 即可。
系统要求：建议 Windows 10 / 11（64 位）。较老的 Windows 7/8 仅早期版本支持，新版可能无法运行。
macOS 下载（原生版）
- 访问
macos.telegram.org下载原生版（用 Swift 编写，对 Apple Silicon 优化、视觉更贴合系统）；或在desktop.telegram.org下载跨平台版。两者都是官方，二选一即可。 - 打开下载的
.dmg，将 Telegram 拖入「应用程序」文件夹。 - 首次打开若提示”来自互联网下载”，确认后即可运行。
也可在 Mac App Store 搜索 Telegram 安装，自动更新更省心。系统要求以官网为准（一般 macOS 10.13 及以上）。
Linux 下载
- 访问
desktop.telegram.org，下载 Telegram for Linux 64-bit 二进制包，解压后运行Telegram即可（静态链接，免装依赖）。 - 或用包管理器一键安装：
- Snap：
sudo snap install telegram-desktop - Flatpak：
flatpak install flathub org.telegram.desktop
- Snap：
网页版 Telegram Web（免安装）
- 浏览器打开
web.telegram.org。 - 用手机 Telegram 扫码，或输入手机号接收验证码登录。
- 即开即用，适合临时设备；支持安装为 PWA 桌面应用。
注意：公用电脑用完务必在「设置 → 设备」里退出登录。
想进一步了解 Telegram 网页版的使用方法和相关技巧，可查阅站内文章：
各平台最新版本与系统要求总表
| 平台 | 最新版本（2026 年 6 月） | 系统要求 | 适合场景 |
|---|---|---|---|
| 安卓 | 12.7.3 | Android 5.0 及以上（以官网为准） | 日常主力，APK 兜底 |
| iOS / iPadOS | 12.x（以 App Store 为准） | iOS / iPadOS 12.0+ | iPhone / iPad 用户 |
| Windows | 6.8.2 | Windows 10 / 11（64 位） | 大文件传输、频道管理 |
| macOS | 6.7.6（原生版） | macOS 10.13+（以官网为准） | Mac 用户、Apple 芯片加速 |
| Linux | 6.8.x | 主流 64 位发行版 | 开发者、服务器桌面 |
| 网页版 | 持续滚动更新 | 现代浏览器 | 免安装、临时登录 |
版本号会持续更新，以各平台官方页面显示为准。桌面版（6.x）与手机版（12.x）版本号体系不同属正常现象，不是装错了。
Telegram 中文设置：手机与电脑分别怎么切换简体中文
Telegram 不需要任何”汉化版/汉化包插件”，官方客户端本身就能切中文，但手机端和桌面端方式略有不同，这一点很多教程讲错，请按你的设备来：
手机端（iOS / 安卓）——已内置中文，直接切：
- 打开 Settings（设置）。
- 进入 Language（语言）。
- 选择 Chinese (Simplified) 简体或 Chinese (Traditional) 繁体，界面即刻变中文，无需重启。
桌面端（Windows / macOS / Linux）——若列表里没有中文，用官方语言包：
- 点开左上角 ≡ → Settings → Language，先看有没有中文选项；有就直接选。
- 若没有，点击官方中文语言包深链
tg://setlanguage?lang=zhcncc（会在已登录的 Telegram 中弹窗）。 - 在弹窗里点 Change（更改），界面一键切换为简体中文。
各平台 Telegram 设置中文完整教程，可查阅：
想要更多语言包版本和繁体/方言包，可参考站内整理的「Telegram 中文语言包合集」。
切记：通过官方设置或官方语言包切换中文，和”下载第三方汉化版”是两回事——后者有安全风险，完全没必要。
📷 此处插图：手机端 Settings → Language → Chinese (Simplified) 操作三连图。
下载后一直 “Connecting”？中国大陆访问说明
很多人反映”装好了却一直显示 Connecting（连接中）/ 转圈打不开”。这通常不是没装好，而是网络无法直连 Telegram 服务器——Telegram 在中国大陆等部分地区无法直接访问，需要配合网络工具使用。
常见处理思路（仅作技术说明）：
- 手机端：一般由整机的网络工具接管流量后即可正常连接，多数无需在 App 内单独设置。
- 桌面端：可在 Settings → Advanced → Connection type → Use custom proxy 中添加本地 SOCKS5 代理（服务器填
127.0.0.1，端口填你本地工具的监听端口，如常见的 1080 / 7890 / 10808，本地连接用户名密码留空）。 - MTProto 代理：这是 Telegram 专用代理协议，通常以
tg://proxy?...一键链接形式分享，点击即可在客户端内添加。
详细的代理配置与”开了网络工具仍连不上”的逐项排查，见站内「Telegram 代理设置与连接排错指南」。请通过正规、合规的方式联网，注意账号与资金安全。
注册与登录：+86 手机号能用吗
可以。Telegram 支持包括中国大陆 +86 在内的全球手机号注册：
- 打开 App，选择国家区号、输入手机号。
- 接收验证码完成验证（若你已在其他设备登录，验证码会发到已登录的 Telegram 内，而非短信）。
- 设置昵称、头像，建议立刻开启**两步验证（2FA）**保护账号。
两点提醒：
- +86 新号默认可能被限制主动给非联系人发私聊，搜索并向官方机器人 @SpamBot 发送消息按提示申请解除即可。
- 收不到短信验证码时，可改用已登录设备接收，或稍后重试；详见站内「Telegram 注册与验证码教程」。
常见问题 FAQ
完全免费。云存储、超大群组、频道、加密聊天等核心功能永久免费且无广告。仅当你想要更大上传额度、更快下载和专属标识时，才需可选订阅 Telegram Premium。
没有区别，是同一款官方 App 的不同叫法。”纸飞机”是图标昵称，”电报”是中文直译，”TG”是缩写。要警惕的是被诈骗团伙包装成”纸飞机”的仿冒 App，认准官方源即可。
安全，前提是从官方地址 telegram.org/dl/android/apk 下载。系统误报”风险”是国产 ROM 对海外应用的普遍提示，确认来源无误后继续安装即可；切勿在第三方网盘、群文件里下载来路不明的 APK。
若已在其他设备登录 Telegram，验证码会直接发到那台设备的 Telegram 里而非手机短信；也可稍后重试或更换网络环境。
安装版写入系统、支持开机自启与系统通知；便携版解压即用、数据全在程序文件夹内，可放 U 盘随身携带，适合公用电脑，用完不留痕迹。
不会。除”秘密聊天”外，消息基于云端同步，重新登录原账号即可无损恢复全部文字、图片、视频与文件。
四看：域名（telegram.org 系）、开发者（Telegram FZ-LLC）、安卓包名（org.telegram.messenger）、版本号与官网一致。任一对不上，就别用。
据 onetelegram.com 整理：以上所有下载入口均指向 Telegram 官方源，本站与 Telegram FZ-LLC 无官方关联，”Telegram”为其注册商标。本文最后更新：2026 年 6 月。